Alle Beiträge der Kategorie ‘Krankheiten und Verletzungen’

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Fit werden für den 1. November

Noch 31 Tage bis zum Start des 30 Dates in 30 Tagen Projekt. Nach meinem Muskelfasereinriss vor zweieinhalb Wochen, heißt es nun langsam aber sicher wieder etwas Sport zu betreiben. Schmerzfrei gehen kann ich inzwischen wieder, beim lockeren Laufen spüre …

30 Therapie Einheiten

Nachdem es meinem Hals seit einigen Monaten nicht so rosig geht (schlecht gelegen od. sonst was) gibts in den nächsten Wochen 30 Therapieeinheiten im Kurzentrum Baden. 10x Ultraschall, 10x Wirbelsäulengymnastik und 10x Schwefelbad. Mal schauen obs was hilft.…

Knie Einzelheilgymnastik Therapie

Vor einigen Wochen habe ich, wie schon berichtet, folgende drei Theraphien für das Knie verschrieben bekommen:

  • 10x Querfriktionen lokal d. EinzelHG
  • 10x Xylanest-Iontophorese
  • 10x Ultraschalltherapie

Die Xylanest-Iontophorese (Stromtherapie) und Ultraschalltherapie haben leider absolut nichts geholfen, deswegen war ich auch …

Therapie fürs Knie

Und weiter gehts mit der "unendlichen Geschichte des Knies". Im Krankenhaus hat man mir gesagt, dass eine Arthroskopie nicht notwendig ist und der Meniskus ziemich sicher nichts hat, sondern eher das Seitenband. Nun hab ich folgende Therapien verschrieben bekommen:

  • 10x
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