Dieser 28. Punkt auf meiner Lebensliste ist für mich der wohl schwierigste von allen. Ich kann zwar eine Stunde durchgehend Rückenschwimmen doch keine 5 km durchgehend laufen. Ich bin und war nie fürs Laufen geboren, zumindest nicht für längere Strecken.
Trotz allem soll man sich ja bekanntermaßen hohe Ziele setzen und so habe ich mich für den Halbmarathon beim Velo/Run am 15 Mai 2016 angemeldet. Es bleiben also 161 Tage Zeit um dieses für mich unmögliche Ziel zu erreichen. Hier könnt ihr immer mitverfolgen wie es mir mit der Vorbereitung geht und ob ich irgendwelche Fortschritte mache.
Trainingseinheiten
| Datum | Distanz | Dauer | Ø Pace/km | Verbleibende Tage |
|---|---|---|---|---|
| 17.04.2016 | 10,02 km | 64:54 | 6:28 | 28 |
| 15.04.2016 | 10,03 km | 65:42 | 6:32 | 29 |
| 13.04.2016 | 9,81 km | 65:38 | 6:41 | 31 |
| 10.04.2016 | 10,01 km | 79:25 | 7:56 | 34 |
| 09.04.2016 | 7,29 km | 50:02 | 6:51 | 35 |
| 07.04.2016 | 10,05 km | 70:02 | 6:58 | 37 |
| 05.04.2016 | 8,72 km | 68:22 | 7:50 | 39 |
| 03.04.2016 | 5,33 km | 42:36 | 7:59 | 41 |
| 13.12.2015 | 5,11 km | 34:31 | 6:45 | 153 |
| 09.12.2015 | 5,02 km | 36:25 | 7:16 | 157 |
| 05.12.2015 | 4,92 km | 33:41 | 6:50 | 161 |
